タグ:妊婦

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    美力青汁healthy体験記

    エステティシャン高橋ミカさんがプロデュースした、栄養機能食品(葉酸)の青汁。 1日あたり400μgの葉酸を摂りたい妊活中・妊婦さんのにおすすめなのはもちろん、貧血や肌荒れ、動脈硬化を予防する効果が期待できるので、どの年…
  • 【妊婦さんだけじゃない!】あなたに必要な葉酸の摂取量は?

    みなさんは「葉酸」って知っていますか? 私は名前は知っていましたが、その働きについてはあまり知らなかったんです。 確か妊婦さんはきちんと摂取しないと、赤ちゃんの健康に影響があるって聞いたことがあるような・・・。 …

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    野菜の栄養は食事から摂るのが基本です。 大人の1日の野菜摂取目標値は350gですが、日本人はどの年…
  4. ふるさと納税をしたら、忘れてならないのが寄付金控除を受けるための手続きをすることです。 それがいわ…

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